Tüm E-Kitaplara Dön
DİJİTAL E-KİTAP
Mindfulness
250 ₺
Zihnin Gürültüsünde Nefes Alma Alanı
Batuhan Güldemir
Ömür Boyu Erişim
Gün boyunca zihninden kaç bin düşünce geçiyor, hiç fark ettin mi? Bir işi yaparken aklının çoktan bir sonraki adımda olması, akşam yemeği yerken yarının toplantısını düşünmek ya da yatağa yattığında geçmişte yaşanan bir diyaloğu zihninde defalarca yeniden oynatmak…
Bu e-kitapta neler bulacaksınız?
- Adım adım pratik uygulamalar ve stratejiler
- Gerçek hayat senaryolarına dayanan örnekler
- Kendi hızınızda ilerleyebileceğiniz çalışma formatı
Okur Yorumları
0.0
0 Değerlendirme
Bu kitabı değerlendirebilmek için sisteme giriş yapmalısınız.
Giriş YapHenüz yorum yapılmamış. İlk değerlendirmeyi siz yapın!